走る、膝が痛い

今年から週１回くらいのペースで走っていた。

はじめた理由は色々あるが、とりあえず腹回りをどうにかしたいなぁと思っていて、週１回くらい走っていればそのうちと考えていたのだが、結局、体重は変わらず、腹回りも変わらず。

秒速で１億稼ぐ男、与沢翼氏が最近（もはや最近ではない）、ダイエットを始めた（２ヶ月で２０キロ減）ということなので、自分ももっとやらねばと８月からほぼ毎日のペースにした。

そしたら、膝が痛くなって走れない(笑)

ムリせずにやっていこうと思う。

膝よ、はよ、治れ。